Over Leroy

Leroy Seijdel is personal development teacher en de oprichter van Leroy Seijdel Company. Het is zijn missie om jou inzicht en inspiratie te geven in persoonlijke ontwikkeling, zodat je bewust aan je eigen succes en geluk kunt werken. Dit doet hij met zijn online leeromgeving: 1 Minuut Community. Dit is de grootste persoonlijke ontwikkeling community van Nederland.

Wat moet je doen als je onzeker bent? 3 Tips!

Wat moet je doen als je onzeker bent? 3 Tips! Wat moet je doen als je onzeker bent? Onzekerheid kan je tegenhouden om het leven te leiden zoals jij dat wilt doen. Helaas is het ook niet iets wat je zomaar even oplost. In dit artikel 3 tips om minder onzeker te worden én [...]

HSP-oefeningen: 3 Tips om jouw energie te bewaken!

HSP-oefeningen: 3 Tips om jouw energie te bewaken! HSP-oefeningen kunnen je helpen om als HSP’er (Hoog Sensitief Persoon) om te gaan met hooggevoeligheid. Je bent gevoeliger voor de energie van anderen en jezelf. En het kan soms best een uitdaging zijn om daar goed mee om te gaan. In dit artikel focussen we ons [...]

Stress door uitstelgedrag: het tegengaan van een negatief sneeuwbaleffect

Stress door uitstelgedrag: het tegengaan van een negatief sneeuwbaleffect Stress door uitstelgedrag. Het komt vaak voor en vaak hebben niet eens door dat het door uitstelgedrag komt. In dit artikel lees je alles over stress door uitstelgedrag, hoe het ontstaat en hoe je hier bewust beter mee om kunt gaan. Uitstelgedrag als slechte gewoonte [...]

Wat kun je doen om je zelfvertrouwen te vergroten? 4 Cruciale stappen!

Wat kun je doen om je zelfvertrouwen te vergroten? 4 Cruciale stappen! Wat kun je doen om je zelfvertrouwen te vergroten? Onzekerheid en verlegenheid zijn twee dingen waar je niet eenvoudig vanaf komt. Het kost vaak veel tijd. Door elke dag een klein stapje te zetten kun je echter steeds meer zelfvertrouwen krijgen. In [...]

Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met snoepen? Volg deze 8 stappen!

Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met snoepen? Volg deze 8 stappen! Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met snoepen? Je kent vast wel iemand in jouw omgeving die hier last van heeft. Of misschien heb je dit zelf wel. Maar hoe kom je nu van al dat gesnoep af? [...]

Wat te doen met teveel vrije tijd? 3 Slimme strategieën!

Wat te doen met teveel vrije tijd? 3 Slimme strategieën! Wat te doen met teveel vrije tijd? Het lijkt bijna onmogelijk om teveel vrije tijd te hebben. Dat dacht ik zelf ook. Totdat er iets in mijn leven gebeurde waardoor ik me realiseerde dat ik veel meer tijd heb dan ik dacht. En dan [...]

Hoe word je minder onzeker over jezelf? 5 Tips!

Hoe word je minder onzeker over jezelf? 5 Tips! Hoe word je minder onzeker over jezelf? Vrij veel mensen zijn onzeker over zichzelf en dat is jammer. Gelukkig kun je daar zelf zeker iets aan doen. In dit artikel 5 tips om minder onzeker over jezelf te worden én blijven! Oorzaken van onzekerheid en [...]

Uit de ratrace stappen: van ‘’hard werken’’ naar ‘’hard ontspannen’’

Uit de ratrace stappen: van ‘’hard werken’’ naar ‘’hard ontspannen’’ Uit de ratrace stappen. Als jij dit nu leest dan is de kans vrij groot dat dit ook jouw doel is. Je ziet iets om je heen gebeuren waar jij je geen deelgenoot van voelt. Tegelijkertijd lijkt het erg lastig of zelfs onmogelijk om [...]

Waarom is het belangrijk om je tijd goed te managen? Dit is waarom!

Waarom is het belangrijk om je tijd goed te managen? Dit is waarom! Waarom is het belangrijk om je tijd goed te managen? Timemanagement is één van de meest onderschatte vaardigheden die een mens kan hebben. Hoe beter je het onder de knie hebt des te beter jouw levenskwaliteit zal zijn. Maar hoe word [...]

Angst overwinnen zonder medicijnen? 8 Tips!

Angst overwinnen zonder medicijnen? 8 Tips! Angst overwinnen zonder medicijnen? In veel gevallen kun je veel meer doen dat je denkt om angsten te overwinnen. In dit artikel 8 tips die je direct kunt toepassen!   Blijf eerst kijken naar wat mogelijk is zonder medicijnen Veel mensen grijpen bij de eerste de beste pijn, blessure [...]

Hoe krijg je meer inzicht in jezelf? 5 Krachtige tips!

Hoe krijg je meer inzicht in jezelf? 5 Krachtige tips! Hoe krijg je meer inzicht in jezelf? Ik denk dat deze vraag steeds belangrijker en belangrijker wordt voor velen van ons. We worden steeds welvarender en beginnen daardoor meer en vaker te reflecteren op onszelf. Maar hoe krijg je meer inzicht in jezelf? Wat [...]

Vrij leven zonder verplichtingen in 4 simpele stappen!

Vrij leven zonder verplichtingen in 4 simpele stappen! Vrij leven zonder verplichtingen. Dit zal voor velen als een droom klinken. Hoe zet je stappen richting een nóg vrijer leven? Zonder alle moetjes? In dit artikel 4 stappen om stap voor stap een vrijer leven te creëren! Hoe krijg je meer vrijheid? We zijn met [...]