Over Leroy

Leroy Seijdel is personal development teacher en de oprichter van Leroy Seijdel Company. Het is zijn missie om jou inzicht en inspiratie te geven in persoonlijke ontwikkeling, zodat je bewust aan je eigen succes en geluk kunt werken. Dit doet hij met zijn online leeromgeving: 1 Minuut Community. Dit is de grootste persoonlijke ontwikkeling community van Nederland.

Slechte gewoontes afleren binnen 1 minuut (echt waar)

Slechte gewoontes afleren binnen 1 minuut (echt waar) Slechte gewoontes afleren kan een flinke klus zijn. Zeker wanneer je dit voor de lange termijn wilt veranderen. In dit artikel deel ik een strategie met je waarin het mogelijk is om dit voor elkaar te krijgen binnen 1 minuut! Stoppen met slechte gewoontes Je kunt [...]

Burn-out voorkomen? Zo krijg je het voor elkaar!

Burn-out voorkomen? Zo krijg je het voor elkaar! Burn-out voorkomen mag dan simpel klinken, maar dat is het zeker niet. Vaak heb je niet eens door dat je richting een burn-out gaat. Hoe kun je een burn-out voorkomen? Starten met burn-out preventie Een burn-out voorkomen is best lastig omdat je vaak zelf niet doorhebt [...]

Stoppen met slechte gewoontes: verbeter je interne harde schijf!

Stoppen met slechte gewoontes: verbeter je interne harde schijf! Stoppen met slechte gewoontes is niet iets wat je zomaar even. Vaak is er bloed, zweet en tranen voor nodig om een slechte gewoonte om te zetten in een goede gewoontes. En zelfs dat kost veel tijd. Hoe pak je dat het beste aan? Wat [...]

Burn-out en geduld: de gouden combinatie voor een sneller herstel!

Burn-out en geduld: de gouden combinatie voor een sneller herstel! Burn-out en geduld zijn twee dingen die goed met elkaar samen gaan, maar ook lastig zijn. Je wilt zo snel mogelijk uit een burn-out komen. Toch heeft dit tijd en geduld nodig. Lijkt paradoxaal. Toch is dit de snelste manier om te herstellen van [...]

Twaalf Zuilen Boekrecensie – Jim Rohn (Twelve Pillars)

Twaalf Zuilen Boekrecensie – Jim Rohn (Twelve Pillars) Twaalf Zuilen is geschreven door Jim Rohn. Dit boek richt zich op persoonlijke ontwikkeling in het algemeen en hoe je dit bewust voor jezelf kunt (blijven) trainen. Een boek over persoonlijke ontwikkeling en groei In de video geef ik een Nederlandse boekensamenvatting met mijn 3 grootste [...]

Herstellen van stress? 10 Anti-stress oefeningen voor meer rust en ontspanning!

Herstellen van stress? 10 Anti-stress oefeningen voor meer rust en ontspanning! Herstellen van stress is vaak een langdurig proces. Stress ontstaat niet zomaar en het gaat dus logischerwijs ook niet zomaar weg. Het goede nieuws is dat herstellen van stress altijd mogelijk is! Stressklachten Heb jij regelmatig last van stress? Of is het zelfs [...]

Sparen voor vrijheid: in kleine stapjes naar financiële onafhankelijkheid!

Sparen voor vrijheid: in kleine stapjes naar financiële onafhankelijkheid! Sparen voor vrijheid is misschien niet iets waar je direct aan denkt wanneer je aan het sparen bent. Je denkt waarschijnlijk eerder aan sparen voor zekerheid. En ja, dat is ook waar. Maar hoe spaar je nu tegelijkertijd ook direct je vrijheid bij elkaar? Meer [...]

Stop met jezelf vergelijken met anderen: 3 tips om dit te doen!

Stop met jezelf vergelijken met anderen: 3 tips om dit te doen! Stop met jezelf vergelijken met anderen, je hebt er namelijk niet zoveel aan. Betrap jij jezelf erop dat je dit toch regelmatig doet? Check deze 3 tips! Ik kijk teveel naar anderen Niet iedereen geeft het toe, maar vrijwel niemand ontkomt er [...]

Imposter syndroom (oplichterssyndroom): wat is het precies?

Imposter syndroom (oplichterssyndroom): wat is het precies? Imposter syndroom – ook wel oplichterssyndroom genoemd – is een fenomeen waar je misschien wel voor de eerste keer over hoort. Wat is het imposter syndroom precies? En wat zijn tips om hier zo goed mogelijk mee om te gaan? Wat is het imposter syndroom / oplichterssyndroom? [...]

Community building? Volg dit 6 stappenplan!

Community building? Volg dit 6 stappenplan! Community building kan een krachtige manier zijn om je eigen bedrijf te laten groeien en klanten te inspireren. Maar hoe doe je aan community building? Wat werkt wel en niet? De kracht van community building Wat is er krachtiger dan een groep gelijkgestemde mensen bij elkaar? Precies! Niet [...]

Diep Werk samenvatting en boekrecensie – Cal Newport (Nederlands)

Diep Werk samenvatting en boekrecensie – Cal Newport (Nederlands) Diep Werk – in de Engelstalige versie Deep Work – is een interessant boek over focus. Specifiek hoe je een diepere laag van focus bereikt. Dus wil jij meer focus? Lees dan even verder! Diep Werk / Deep Work Het boek Diep Werk is geschreven [...]

Altijd productief willen zijn: het loslaten van stress en drukte!

Altijd productief willen zijn: het loslaten van stress en drukte! Altijd productief willen zijn? Is dat een gevoel dat jij vaker hebt dan je zou willen? En is dat gevoel wel prettig? Altijd productief willen zijn kan veel stress end drukte veroorzaken. In dit artikel een paar handige tips om dit gevoel los te [...]