Over Leroy

Leroy Seijdel is personal development teacher en de oprichter van Leroy Seijdel Company. Het is zijn missie om jou inzicht en inspiratie te geven in persoonlijke ontwikkeling, zodat je bewust aan je eigen succes en geluk kunt werken. Dit doet hij met zijn online leeromgeving: 1 Minuut Community. Dit is de grootste persoonlijke ontwikkeling community van Nederland.

Waarom minidoelen het geheim zijn voor groot succes

Waarom minidoelen het geheim zijn voor groot succes Minidoelen. Gebruik jij ze al? Zo ja, hoe vaak? Dagelijks, wekelijks of eens in de zoveel tijd? En wat zou er gebeuren als je elke dag met minidoelen aan de slag gaat? De lastige bergtop Denk jij dat er meer in je zit? Heb je grootse [...]

Van Avondmens naar Ochtendmens: 10 Tips!

Van avondmens naar ochtendmens: 10 tips! Van avondmens naar ochtendmens. Hoe doe je dat? Hoe maak je eerder opstaan makkelijker? Hoe haal je meer rust, focus en energie uit je ochtend? Maak de verandering met deze 10 tips! Tip 1: Verander de tijd Begin bij de avond. Vermoeid of rusteloos opstaan begint al ’s [...]

Doelen stellen in je leven: 3 ultieme stappen!

Doelen stellen in je leven: 3 ultieme stappen Doelen stellen in je leven is één van de meest onderschatte vaardigheden om te groeien als mens. Doelen geven richting. Ze zorgen voor meer voldoening, energie en zelfvertrouwen. Hier volgen de 3 ultieme stappen om jouw inspirerende doelen op papier te krijgen! Stap 1: Denk Groot [...]

4 Gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8 uur ‘s ochtends

4 Gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8 uur ’s ochtends Wat is het allereerste wat je doet wanneer je wakker wordt? Drie keer snoozen? Koffie drinken? Je to do lijst bekijken? Facebook checken? Waarschijnlijk voel je wel aan dat dit niet het optimale begin van de dag is. Bekijk hier de [...]

7 Kaizen stappen: verbeter je leven met kleine stapjes

7 Kaizen stappen om je leven eenvoudiger te maken Kaizen stappen. Ik hoor je denken. Wat is dat precies? En nog belangrijker: hoe gaat het je leven nog leuker en eenvoudiger maken? Start met deze 7 kaizen stappen! Kaizen stappen zetten in je dagelijks leven Hoe zou het zijn als je elke dag het [...]

Van kleine stappen naar grote doelen: 3 strategieën

Van kleine stappen naar grote doelen: 3 strategieën Soms wil je veranderen. Soms wil je meer doen. Alleen lijkt het alsof je niet vooruit te branden bent? Word je to do lijst steeds groter? En kom je aan steeds minder dingen toe? Stop nu. En start met de kunst van kleine stapjes nemen! De [...]

Stoppen met twijfelen aan jezelf: 3 gouden tips

Stoppen met twijfelen aan jezelf: 3 gouden tips Stoppen met twijfelen aan jezelf. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Twijfelen is niet iets wat je zomaar afleert. Maar er is goed nieuws. Je kunt het wel afleren! Geef jezelf een compliment Je hebt nu lang genoeg getwijfeld. Twijfelaars zijn meestal óf onzeker over zichzelf [...]

Hoe je productiever wordt dan 99% van de bevolking

Hoe je productiever wordt dan 99% van de bevolking We hebben allemaal 24 uur in een dag zitten. Toch lijkt de één daar beter mee om te gaan dan de ander. ‘Ik heb geen tijd’ is de meest gebruikte smoes. Maar is dit terecht? Lees hoe je productiever wordt dan 99% van alle mensen! [...]

Hoe je moeilijke beslissingen wél neemt: 3 gouden tips

Hoe je moeilijke beslissingen wél neemt: 3 gouden tips Moeilijke beslissingen nemen en keuzes maken. We hebben er allemaal mee te maken. Wat kun je doen om deze moeilijke beslissingen te maken? Wij hebben 3 gouden tips voor je! Tip 1: Wat wil ik écht? Bij moeilijke beslissingen draait het om het resultaat. Wat [...]

Hoe 1 uur eerder naar bed gaan je leven verandert

Hoe voel jij je de volgende dag als je de dag van tevoren laat naar bed bent gegaan? Moe? Teleurgesteld? Schuldig? We willen vaak eerder naar bed dan we in werkelijkheid doen. De dag rustig afsluiten. Mediteren, een paar yoga oefeningen doen of even rustig een boek lezen om vervolgens lekker op tijd te gaan [...]

10 Tips tegen uitstelgedrag

10 tips tegen uitstelgedrag Pas op. Na het lezen van dit artikel gedraag jij je anders. Ben jij nu een uitsteller pur sang, twijfelkont of perfectionistische chaoot? Verander jezelf. Pas de 10 tips tegen uitstelgedrag direct toe! Tip 1: Verander je ochtendritueel Alles wat je op een dag doet, wordt bepaalt door hoe jij [...]

Procrastinatie: van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut

Procrastinatie: van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut Procrastinatie is het Latijnse woord voor uitstellen, vertraging, verschuiven naar morgen, rekken. Uitstelgedrag of procrastinatie komt voor doordat we doelen te vaag of te groot maken. En daardoor worden ook de taken als lastig ervaren. Ontdek hoe je verandert van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut! [...]