Autonomie vergroten: 3 tips om te leven zoals je wilt leven! Autonomie vergroten? Het lijkt wel steeds meer een trend te worden: mensen willen steeds onafhankelijker leven en autonomer worden. Dit klinkt allemaal leuk en aardig, maar hoe doe je dat dan precies? In dit artikel 3 tips voor het vergroten van je autonomie [...]
Anders zijn dan anderen (en waarom dat JUIST je superkracht kan zijn!) Anders zijn dan anderen. Zelf heb ik dat gevoel al bijna mijn hele leven. Wanneer mensen recht ga, lijk ik altijd per toeval links te willen. Dat anders zijn dan anderen, het buitenbeentje zijn, heeft lang aan mij geknaagd. Totdat ik de [...]
Te druk in je hoofd? Kom uit je hoofd met deze 6 tips! Te druk in je hoofd? Ben je veel aan het twijfelen, piekeren en vind je het lastig om keuzes te maken? Dan kan het zijn dat je te druk in je hoofd bezig bent. En dat is iets wat je liever [...]
Hoe kun jij als introvert je energie opladen? 5 Tips! Hoe kun jij als introvert je energie opladen? Als introvert kun je nogal snel overweldigt worden door veel externe prikkels en/of druk van buitenaf. Hoe kun je hier het beste mee omgaan? In dit artikel 5 tips voor het opladen van je energie als introvert! [...]
Hoe stress voorkomen en vermijden? Volg deze gouden regel! Hoe stress voorkomen en vermijden? Goede vraag! En helemaal niet zo makkelijk te beantwoorden, of toch wel? In dit artikel deel ik met je dé gouden regel voor het aanpakken van stress! De grootste valkuilen en oorzaken van stress Stress kan op veel verschillende manieren [...]
Introvert zijn in een drukke wereld (en hoe daarmee om te gaan!) Introvert zijn in een drukke wereld is niet altijd even makkelijk. Het lijkt wel alsof je altijd sneller en beter moet presteren, een sociaal druk leven moet hebben en anders in ieder geval veel onder de mensen moet zijn. Doe je dat [...]
Positief denken oefeningen die wél werken! (4 Praktische tips) Positief denken oefeningen zijn er genoeg, maar hoe blijf je ze ook toepassen? En wat zijn nu eigenlijk goede oefeningen om je mindset te verbeteren? In dit artikel 4 praktische oefeningen! Waarom is positief denken belangrijk? Laten we eerlijk zijn. Er bestaan verschillende meningen over [...]
Goede voornemens volhouden? 5 Tips om écht te veranderen voor het nieuwe jaar! Goede voornemens volhouden, hoe doe jij dat? Of je dit artikel nu aan het begin of later in het jaar leest maakt eigenlijk niet. Goede voornemens maken én volhouden kan een behoorlijke klus zijn. In dit artikel 5 tips voor het [...]
Terugblik 2021: Jaaroverzicht + 5 Grootste Inzichten Aan het einde van het jaar neem ik altijd ruim de tijd voor een persoonlijke terugblik. Wat ging er wel en niet goed? En wat waren mijn belangrijkste inzichten uit 2021? In deze jaarafsluiting blik ik terug op mijn jaar en deel ik de belangrijkste inzichten met [...]
In kleine stapjes herstellen van je burn-out: 3 Praktische adviezen! In kleine stapjes herstellen van je burn-out is waarschijnlijk dé beste strategie. Toch is dit niet vaak niet zo makkelijk omdat je direct weer volle bak aan de slag wilt. Wil jij herstellen van je burn-out? In dit artikel 3 waardevolle adviezen! Burn-out oorzaken [...]
De Wet Van Aantrekking Boekrecensie – Jerry En Esther Hicks De Wet Van Aantrekking is geschreven door Jerry en Esther Hicks. Het is één van de populairste boeken op het gebied van – zoals de naam al verklapt - de wet van de aantrekkingskracht. In dit artikel de boekrecensie! Een boek over de wet [...]
Leven als digital nomad in Bansko, Bulgarije (+ remote werken tips) Leven als digital nomad in Bansko (klein bergdorpje in Bulgarije). Wat moet je nu precies in het kleine relatief onbekende Bansko? En waarom is juist deze plek een populaire bestemming onder digital nomads? Ik woonde drie maanden in Bansko en beschrijf in deze [...]
