Lange termijn doelen stellen en bereiken doe je zo

Lange termijn doelen stellen lijkt eenvoudiger dan het is. Hoe doe je dit precies? En hoe blijf je ook actie ondernemen op deze lange termijn doelen?

Waarom lange termijn doelen stellen?

Als je mij al een poos volgt, dan weet je dat ik een groot voorstander ben nadenken over de lange termijn in plaats van alleen maar de korte termijn. Nadenken over vragen als ‘’wat wil ik écht?’’ en ‘’wie wil ik zijn?’’ komen hier ook in terug.

In de video leer jij hoe je lange termijn doelen kunt stellen en bereiken. Vond je dit een leuke video? Abonneer op mijn Youtubekanaal voor meer gratis tips en inspiratie.

Bouw je eigen levenswerk

En? Wat wil jij echt? Wat wordt jouw levenswerk? Dit zijn natuurlijk niet vragen die je zomaar even beantwoord. Daarom kunnen we het ook simpeler voor onszelf maken.

Start bijvoorbeeld met 10-jarige doelen. Waar wil jij over 10 jaar staan? Waar wil je dan wonen? Hoe klein of groot is je huis? Heb je partner? Kinderen? Wat voor werk wil je dan doen? Hoe wil je dat jouw lichaam eruitziet over 10 jaar?

En zo kun je oneindig veel ‘10-jarige’ vragen aan jezelf stellen. De antwoorden hoeven niet perfect te zijn. Sterker nog. De antwoorden zullen door de jaren heen veranderen. Start gewoon met schrijven en kijk wat je op papier krijgt.

Het levenswerk uitkristalliseren

Vervolgens maak jij jouw levenswerk nog ‘echter’ door van deze 10-jarige doelen 5-jarige doelen te maken. En dit kun je nog weer terugbrengen tot jaar-, kwartaal-, maand- en weekdoelen. Dit noem ik ook wel het Verdiepen En Vertragen Principe.

Daarnaast wil jij jouw lange termijn doelen ook onderverdelen in verschillende gebieden. Balanceren tussen doelen is belangrijk. Je kunt wel al jouw energie stoppen in je eigen bedrijf, maar vroeg of laat gaat dit ten koste van je sociale omgeving of je gezondheid.

Om de balans goed te houden werk ik met vier verschillende levensgebieden. Deze gebieden worden gekoppeld aan doelen die bij ieder van de gebieden past. Lees hier meer over de 4 persoonlijke ontwikkeling pilaren.

Vervolgens kies je bepaalde doelen waar je het komende jaar actie op kunt en wilt ondernemen. In de ideale situatie kies je uit ieder van de vier levensgebieden één jaardoel uit. Zo heb je dus vier jaardoelen waar je aan werkt. Deze bestaan vervolgens weer uit allemaal kleinere doelen.

Lange termijn doelen stellen in de praktijk

In de praktijk vinden we het vaak lastig om tot concrete lange termijn doelen te komen. Logisch. Deze doelen lijken nog ver weg (en dat zijn ze ook!). Toch kan het helpen om dagelijks bezig te zijn met deze lange termijn doelen.

Wil je bijvoorbeeld een gezonde leefstijl krijgen? Dan is het noodzakelijk om een paar keer per week te sporten en om gezond voeding tot je te nemen. Dit zijn praktische voorbeelden voor de korte termijn die je lange termijn doelen ondersteunen.

Lange termijn doelen stellen mag dan simpel lijken. Het vergt ook veel tijd, geduld en discipline om dit op te bouwen. Wil jij stap voor stap ontdekken hoe je blijft doorzetten en volhouden op jouw doelen?

Krijg hier direct toegang tot De Magie van 1 Minuut en ontdek hoe je uitstelgedrag overwint en doelen bereikt in 1 minuut.