Positief Denken

Positief denken is een denkproces. Tijdens onze opvoeding en studietijd worden ons veel dingen afgeleerd. Het gevolg is dat we eerder geneigd zijn om negatief te denken in plaats van positief. We zien sneller problemen dan kansen. En eerder beperkingen dan mogelijkheden.

positief denken negatief denken positief zelfbeeld zelfreflectie negatief zelfbeeld negatieve gedachten loslaten perfectionisme positief omgaan tips technieken methode zelfvertrouwen kweken angst gebrek aan discipline

Positief denken gaat ervan uit dat negatieve gedachten ons meer uit balans brengen. We zien daardoor eerder beren op de weg (terwijl we er ook mee kunnen knuffelen). Hoe meer negatieve gedachten we toelaten, hoe groter de kans is dat we een gebrek aan zelfvertrouwen bij onszelf creëren.

Een gebrek aan zelfvertrouwen leidt tot één van de grootste angsten die wij als mensen hebben: besluiteloosheid. Bij besluiteloosheid kiezen we niet écht om ons eigen leven te leiden. Al kan dit wel zo lijken. Twijfelen en piekeren zijn het gevolg van besluiteloosheid.

En hoe langer je blijft twijfelen, hoe meer angst je in je hoofd creëert. Door die angst ga je weer negatief over jezelf denken. Het is een vicieuze cirkel.

Positief denken gaat juist uit van de omgekeerde route. Door jezelf te voeden met positieve gedachten kan jij jezelf en je omgeving positief beïnvloeden En je gedachten kun je trainen.

Vergelijk het met je gezondheid. Voor je gezondheid is het belangrijk om gezonde voeding tot je te nemen. Doe je dit niet, dan heb je overdag minder energie. En met minder energie boek je ook mindere resultaten.positief denken negatief denken positief zelfbeeld zelfreflectie negatief zelfbeeld negatieve gedachten loslaten perfectionisme positief omgaan tips technieken methode zelfvertrouwen kweken angst gebrek aan discipline

Met je gedachten werkt het net zo. Meer positieve gedachten betekent meer rust en energie in je hoofd. Bij negatieve gedachten gebeurt hetzelfde als ongezond eten. Je krijgt minder energie en voldoening uit je dag.

Meer positief denken leestips

Positief denken kun je onderdeel van je dagelijks leven laten maken. Hieronder vind je verschillende tips, technieken en methoden om dit te doen:

 

 

  • van negatieve naar positieve gedachten in 1 minuut omzetten gedachten negatieve gedachten doorbreken loslaten stoppen
  • stoppen met twijfelen aan jezelf 3 gouden tips
  • assertiever worden jouw piekervaring piekervaringen flow flow ervaringen assertiviteit meer zelfvertrouwen
  • ik wil me leven veranderen 5 simpele tips
  • positieve zinnen meer zelfvertrouwen tips oefeningen
  • positiever worden oefeningen tips
  • de kracht van positief denken 2 simpele regels
  • zelfvertrouwen vergroten tips positief denken 1 minuut community
  • vertrouwen in jezelf krijgen verander je taalpatroon
  • denk win win eigenschap 4 win win situaties voorbeeld stephen covey de zeven eigenschappen van effectief leiderschap
  • krachtige affirmaties hersenspoel jezelf met gezonde gedachten
  • positief denken tips persoonlijke ontwikkeling jongeren mindset motivatie focus timemanagement productiviteit succes geluk masterclass insidefocus coaching training leroy seijdel company tijdgever visualisatie mentale kracht meditatie mindfulness weten wat je wilt ontdek wat je wilt discipline zoektocht ontdekkingsreis drenthe hoogeveen groningen nederland coach trainer spreker jongerencoach coaching training persoonlijke ontwikkelingscoach personal development teacher skypecoaching passie energie nlp positieve mindset
  • omgaan met perfectionisme persoonlijke ontwikkeling jongeren mindset motivatie focus timemanagement productiviteit succes geluk masterclass insidefocus coaching training leroy seijdel company tijdgever visualisatie mentale kracht meditatie mindfulness weten wat je wilt ontdek wat je wilt discipline zoektocht ontdekkingsreis drenthe hoogeveen groningen nederland coach trainer spreker jongerencoach coaching training persoonlijke ontwikkelingscoach personal development teacher skypecoaching passie energie nlp positieve mindset
  • negatief denken persoonlijke ontwikkeling jongeren mindset motivatie focus timemanagement productiviteit succes geluk masterclass insidefocus coaching training leroy seijdel company tijdgever visualisatie mentale kracht meditatie mindfulness weten wat je wilt ontdek wat je wilt discipline zoektocht ontdekkingsreis drenthe hoogeveen groningen nederland coach trainer spreker jongerencoach coaching training persoonlijke ontwikkelingscoach personal development teacher skypecoaching passie energie nlp positieve mindset
  • Tijd voor jezelf nemen: 5 Slimme Tips leroy seijdel company
  • persoonlijke ontwikkeling jongeren mindset motivatie focus timemanagement productiviteit succes geluk masterclass insidefocus coaching training leroy seijdel company tijdgever visualisatie mentale kracht meditatie mindfulness weten wat je wilt ontdek wat je wilt discipline zoektocht ontdekkingsreis drenthe hoogeveen groningen nederland coach trainer spreker jongerencoach coaching training persoonlijke ontwikkelingscoach personal development teacher skypecoaching passie energie nlp positieve mindset perfectionisme loslaten