Positief Denken. Leer met positief denken tips om je negatieve gedachten van je af te zetten en ontwikkel meer zelfvertrouwen in jezelf!
Stoppen met piekeren: de magische methode om piekeren te verminderen
Stoppen met piekeren: de magische methode om piekeren te verminderen Stoppen met piekeren kan moeilijk zijn. Je blijft maar over van alles en nog wat nadenken terwijl je dat liever niet doet. Er ontstaat veel onrust in je hoofd. Hoe kun je stoppen met piekeren? In dit artikel de magische methode om dit te [...]
Stoppen met slechte gewoontes: verbeter je interne harde schijf!
Stoppen met slechte gewoontes: verbeter je interne harde schijf! Stoppen met slechte gewoontes is niet iets wat je zomaar even. Vaak is er bloed, zweet en tranen voor nodig om een slechte gewoonte om te zetten in een goede gewoontes. En zelfs dat kost veel tijd. Hoe pak je dat het beste aan? Wat [...]
Stop met jezelf vergelijken met anderen: 3 tips om dit te doen!
Stop met jezelf vergelijken met anderen: 3 tips om dit te doen! Stop met jezelf vergelijken met anderen, je hebt er namelijk niet zoveel aan. Betrap jij jezelf erop dat je dit toch regelmatig doet? Check deze 3 tips! Ik kijk teveel naar anderen Niet iedereen geeft het toe, maar vrijwel niemand ontkomt er [...]
26 Persoonlijke ontwikkeling tips voor meer succes en geluk in jouw leven!
26 Persoonlijke ontwikkeling tips voor meer succes en geluk in jouw leven! Persoonlijke ontwikkeling tips kunnen je enorm helpen om sneller en effectiever jouw doelen te bereiken. Ongeacht wat je doel is. Wil je meer succes? Meer vrijheid? Meer geld of juist meer tijd? Door te werken aan je persoonlijke ontwikkeling kun jij deze [...]
Mentale gezondheid verbeteren? 11 Praktische tips!
Mentale gezondheid verbeteren? 11 Praktische tips! Mentale gezondheid verbeteren? In dit artikel deel ik 11 praktische tips met je om dit voor elkaar te krijgen! Wat is mentale gezondheid? (+ betekenis) Mentale gezondheid is niets anders dan het vermogen om dicht bij jezelf te blijven én optimistisch te blijven in zowel goede als slechte [...]
Hoe blijf je positief als je doelen niet bereikt?
Hoe blijf je positief als je doelen niet bereikt? Hoe blijf je positief als je doelen niet bereikt? Het is een vraag die ik regelmatig krijg, en in dit artikel vind je tips en inzichten om jou verder te helpen! Omgaan met tegenslagen Hoe ga jij om met tegenslagen? Geef je direct op of [...]
Snel uit je hoofd komen en meer gedaan krijgen met minder
Snel uit je hoofd komen en meer gedaan krijgen met minder Snel uit je hoofd komen. Het is voor de één heel makkelijk om te doen waar een ander er de grootste problemen mee lijkt te hebben. Hoe kom je snel uit je hoofd? Hoe stop je met piekeren en twijfelen aan jezelf? Zodat [...]
Geniet van de kleine dingen in het leven
Geniet van de kleine dingen in het leven Geniet van de kleine dingen in het leven. Hoe vaak sta jij stil bij alle kleine dingen die je hebt gedaan? Al die kleine dingen bij elkaar maken je tot wie je bent. Wat kun jij doen om meer te genieten van de kleine dingen in [...]
Van negatieve naar positieve gedachten in 1 minuut
Van negatieve naar positieve gedachten in 1 minuut Van negatieve naar positieve gedachten. Hoe doe je dat? Misschien herken je het wel. Dat stemmetje in je hoofd dat zegt ‘ik kan het niet’. En het wordt nog erger als we ook gaan geloven in dit stemmetje. Dat kan anders met een positieve 1 minuutactie! [...]
Stoppen met twijfelen aan jezelf: 3 gouden tips
Stoppen met twijfelen aan jezelf: 3 gouden tips Stoppen met twijfelen aan jezelf. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Twijfelen is niet iets wat je zomaar afleert. Maar er is goed nieuws. Je kunt het wel afleren! Geef jezelf een compliment Je hebt nu lang genoeg getwijfeld. Twijfelaars zijn meestal óf onzeker over zichzelf [...]
Assertiever worden? Volg 4 stappen voor jouw piekervaring!
Assertiever worden? Volg 4 stappen voor jouw piekervaring! Assertiever worden is een kunst. Je bent van nature gewend om je niet te bemoeien met conflicten en ruzies. Terugtrekken is soms een goede manier, maar je hebt zelf al door dat dit niet altijd de manier is. Het gaat altijd om de balans. Volg de 4 [...]
Hoe kom je van negatieve gedachten af? 7 tips!
Hoe kom je van negatieve gedachten af? 7 tips! Hoe kom je van negatieve gedachten af? Negativiteit is verslavend, en daarom is het lastig om je gedachten te veranderen. Hoe krijg je dit toch voor elkaar? We hebben 7 tips voor je op een rij gezet! De kracht van gedachten Onze gevoelens worden bepaalt door [...]
