Productief thuiswerken? 3 Slimme ‘’kop koffie strategieën’’ om dit voor elkaar te krijgen!

Productief thuiswerken kan een flinke uitdaging zijn. Afleidingen én verleidingen liggen letterlijk op elke hoek. Hoe kun je toch productief thuiswerken? In dit artikel 3 slimme strategieën!

De uitdagingen van productief thuiswerken

Thuiswerken is compleet anders dan op kantoor. Geen collega’s om je heen, gezamenlijke lunches of 9 tot 5 werktijden. Wel familie om je heen, zelf je tijd indelen en meer tijd alleen doorbrengen.

In de video leg ik een paar slimme strategieën uit voor productief thuiswerken. Vond je dit een leuke video? Abonneer je hier op mijn Youtubekanaal voor nóg meer gratis tips en inspiratie.

.

De drie grootste valkuilen én oplossingen voor productief thuiswerken

Veel van afleidingen en verleidingen kunnen verholpen worden door – zoals ik dit noem – een koffiemomentje te nemen. Hieronder vind je de valkuilen en oplossingen voor productief thuiswerken:

Valkuil 1: Te weinig pauzes nemen

Bij thuiswerken heb je niet de impulsen van externe prikkels zoals je collega’s. Je wordt minder gedwongen om in beweging te komen. Dit kan ervoor zorgen dat je veel meer gaat zitten. Daarnaast is het én niet goed voor je houding én niet goed voor je energie.

Oplossing: pak een ‘’koffiemomentje’’ door tussendoor koffie, water of thee te halen. Of loop gewoon een rondje. Het doel is om je houding te veranderen door even in beweging te komen.

Wil je meer discipline ontwikkelen? Verander je gedrag in 1 minuut.

.

Valkuil 2: Teveel afleiding

Thuis is thuis. Dat kan betekenen dat er een goede sfeer hangt. Je partner komt af en toe even bij je langs. Of misschien willen je kinderen iets aan je laten zien. De post komt aan de deur. Of je checkt je social media nog even. Allemaal leuk en aardig, maar je wordt wel iedere keer afgeleid!

Oplossing: pak een ‘’koffiemomentje’’ en maak afspraken met jezelf. Wanneer wil je wel en niet afgeleid worden? Ook kan het verstandig zijn om dit vervolgens direct met je gezin te bespreken zodat de verwachtingen duidelijk zijn.

Beter leren focussen doe je met deze 3 gouden tips.

.

Valkuil 3: Teveel werken

Niet alleen te lang achter elkaar werken is een grote valkuil. Ook teveel werken! Je denkt veel eerder ‘’ik doe dit ook nog wel even’’. We kunnen over het algemeen veel moeilijker grenzen stellen en nee zeggen terwijl we aan het werk zijn.

Oplossing: pak een ‘’koffiemomentje’’ en bepaal je vaste werktijden. Van welk tijdstip tot welk tijdstip wil je werken? En op welke dagen? Maak heel duidelijk een grens tussen je werktijd en privétijd. Ook is het belangrijk om je daar aan te houden. Een extra uitdaging voor de rasondernemer!

Verander eerst je leefstijl, dan je business.

Maak een gewoonte van productief thuiswerken

Bovenstaande valkuilen en oplossingen zijn slechts een paar handige strategieën die voor jou kunnen werken. Maak voor jezelf eens een lijst van dingen hoe jij nóg productiever kunt thuiswerken.

Kies één ding uit de lijst en maak daar eerst een gewoonte van. Vervolgens kun je pas door met iets anders.

Productief thuiswerken mag dan simpel lijken. Het vergt ook veel tijd, geduld en discipline om dit op te bouwen. Wil jij stap voor stap ontdekken hoe je blijft doorzetten en volhouden op jouw doelen?

Krijg hier direct toegang tot De Magie van 1 Minuut en ontdek hoe je uitstelgedrag overwint en doelen bereikt in 1 minuut.