Discipline en doorzettingsvermogen ontwikkelen: 3 Tips! Discipline en doorzettingsvermogen ontwikkelen wordt vaak gezien als één van de moeilijkere dingen. En dat terwijl het veel voordelen oplevert. Hoe ontwikkel je meer discipline? En hoe blijf je doorzetten terwijl je liever wilt stoppen? Is discipline aangeboren of aangeleerd? Discipline. Een woord dat me iedere dag [...]
Hoe je productiever wordt dan 99% van de bevolking We hebben allemaal 24 uur in een dag zitten. Toch lijkt de één daar beter mee om te gaan dan de ander. ‘Ik heb geen tijd’ is de meest gebruikte smoes. Maar is dit terecht? Lees hoe je productiever wordt dan 99% van alle mensen! [...]
Cursus zelfdiscipline: minder uitstellen en meer doorzetten! Cursus zelfdiscipline. Last van luiheid? Val je snel terug in oud gedrag? En is er iets dat je al jaren wilt veranderen? Verander het. Het is tijd om door te zetten! ‘Discipline is choosing between what you want now, and what you want most’ – Abraham Lincoln De [...]
Discipline leren? Verander je gedrag in 1 minuut! Discipline leren? Dat kan sneller dan je denkt. Sneller, maar niet makkelijker. Met de simpele 1 minuutactie creëer jij je eigen stok achter de deur! ‘There is no one giant step that does it. It’s a lot of little steps' – Peter A. Cohen Discipline leren [...]
Doorzettingsvermogen trainen? 6 Technieken voor meer wilskracht! Doorzettingsvermogen trainen is dé eigenschap om jezelf in de actiemodus te krijgen. Het is een motivatiebron. Een brug tussen dromen en doelen. Doorzettingsvermogen vergt veel energie, tijd en wilskracht. Maar je kunt het trainen. Ontdek de 6 mentale technieken voor meer wilskracht! ‘What stress really does, though, [...]
Gewoontes veranderen vergt veel tijd, geduld en wilskracht. Van nature hebben we weinig discipline en doorzettingsvermogen. Daarom is eigen gedrag veranderen voor ons één van de lastigste dingen om te doen. Toch zijn er technieken om dit te leren. Kies de aanval met de juiste wilskracht! “For most of us, though, the problem is not [...]
Wilskracht trainen kan! Volgens Roy Baumeister, de auteur van het boek Wilskracht, is wilskracht te vergelijken met een spier. Ze kunnen vermoeid raken, herstellen én verbeteren. Wil jij je wilskracht en doorzettingsvermogen trainen? Leer in dit artikel de twee belangrijkste stappen. ‘Willpower is a muscle that can be strengthened’ – Roy Baumeister Gebrek aan wilskracht [...]
Wilskracht en Discipline Trainen: 5 Tips Discipline is een belangrijke gewoonte die je helpt succesvoller en gelukkiger te worden. Hier vijf praktische tips om meer discipline te trainen en ontwikkelen. ’Discipline is the bridge between goals and accomplishments’ - Jim Rohn Discipline is een belangrijke eigenschap Je wilt afvallen, maar ondertussen eet je een [...]
