Wat voor training in de laatste week voor de marathon? – Weinig! Het is bijna zover: de marathon staat op je programma. In de laatste week voor de marathon wil jij zo goed mogelijk voor de dag komen. Maar hoe pak je dit aan? Dat was precies de vraag toen ik mijn eerste marathon [...]
Mijn Eerste Marathon: TCS Amsterdam Marathon 2016 Mijn eerste marathon. Ik sluit mijn ogen voor de start. Vandaag ga ik voor het eerst in mijn leven een marathon lopen. Stap voor stap nader ik de start. Duizenden mensen zitten in het Olympisch Stadion. De spanning loopt op. En dan is het zover. Ik ben begonnen [...]
Marathonvoorbereiding: 3 Tips die je niet mag missen Gefeliciteerd. Je bent hoe dan ook al een topper! Als je dit artikel leest ben je vast van plan om een marathon te lopen. Wat komt er allemaal kijken bij een Marathon? Hoe kijk ik terug op mijn marathonvoorbereiding? En welke 3 tips mag je hier [...]
