Dagelijks consistent zijn, hoe doe je dat? Dagelijks consistent zijn in alles wat je doet. Als je wilt sporten, ga je sporten. Als je niet langer op de mobiel wilt kijken, doe je dat niet meer. Enzovoort. Wie wil er nou niet elke keer dagelijks consistent zijn? Alle afspraken die je met jezelf maakt [...]
Doorzettingsvermogen trainen? 6 Technieken voor meer wilskracht! Doorzettingsvermogen trainen is dé eigenschap om jezelf in de actiemodus te krijgen. Het is een motivatiebron. Een brug tussen dromen en doelen. Doorzettingsvermogen vergt veel energie, tijd en wilskracht. Maar je kunt het trainen. Ontdek de 6 mentale technieken voor meer wilskracht! ‘What stress really does, though, [...]
