Stoppen met uitstellen? Doe dit! Stoppen met uitstellen zou voor veel mensen fantastisch zijn. Toch is dit heel lastig of misschien wel niet eens mogelijk. Iedereen stelt weleens iets uit. Maar wat kunnen we wel doen? En hoe leer jij jezelf te stoppen met uitstellen? Is dit het grootste probleem van uitstelgedrag? Uitstelgedrag komt [...]
Alles uitstellen… hoe stop ik daarmee? Alles uitstellen is vaak makkelijker dan alles aanpakken. Vind jij van jezelf dat je te vaak uitstelgedrag vertoond? En wil je hiermee stoppen? Lees dan zeker even mee! Start met het verwachtingspatroon Één van de grootste oorzaken van uitstelgedrag is het verwachtingspatroon dat we onszelf opleggen. We moeten [...]
Procrastinatie: van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut Procrastinatie is het Latijnse woord voor uitstellen, vertraging, verschuiven naar morgen, rekken. Uitstelgedrag of procrastinatie komt voor doordat we doelen te vaag of te groot maken. En daardoor worden ook de taken als lastig ervaren. Ontdek hoe je verandert van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut! [...]
