Gewoontes veranderen? Kies de aanval met 4 wilskracht technieken!
Gewoontes veranderen vergt veel tijd, geduld en wilskracht. Van nature hebben we weinig discipline en doorzettingsvermogen. Daarom is eigen gedrag veranderen voor ons één van de lastigste dingen om te doen. Toch zijn er technieken om dit te leren. Kies de aanval met de juiste wilskracht! “For most of us, though, the problem is not [...]
