Alles uitstellen… Hoe stop ik daarmee?

Alles uitstellen… hoe stop ik daarmee? Alles uitstellen is vaak makkelijker dan alles aanpakken. Vind jij van jezelf dat je te vaak uitstelgedrag vertoond? En wil je hiermee stoppen? Lees dan zeker even mee! Start met het verwachtingspatroon Één van de grootste oorzaken van uitstelgedrag is het verwachtingspatroon dat we onszelf opleggen. We moeten [...]

Uitstelgedrag afleren? 7 Super simpele technieken!

Uitstelgedrag afleren: 7 super simpele technieken Uitstelgedrag afleren lijkt vaak makkelijker dan het is. Gedrag veranderen is lastig, maar niet onmogelijk. Ga aan de slag met deze 7 tips! Hoe kun je uitstelgedrag afleren? Uitstellen. Iedereen doet het weleens. Toch maar niet naar de sportschool gaan. Toch nog even niet studeren. Wat het ook [...]

10 Tips tegen uitstelgedrag

10 tips tegen uitstelgedrag Pas op. Na het lezen van dit artikel gedraag jij je anders. Ben jij nu een uitsteller pur sang, twijfelkont of perfectionistische chaoot? Verander jezelf. Pas de 10 tips tegen uitstelgedrag direct toe! Tip 1: Verander je ochtendritueel Alles wat je op een dag doet, wordt bepaalt door hoe jij [...]

Het motivatiedilemma: van bankhangen naar sporten in 1 minuut

Het motivatiedilemma: van bankhangen naar sporten in 1 minuut We willen het één meer doen en het ander minder. Toch blijkt dit in de praktijk lastig te zijn. Hoe komt dat? En wat kun je daar aan doen? Leer hoe je het motivatiedilemma in je voordeel gebruikt! Het motivatiedilemma: bankhangen of sporten? De kans is [...]

1 Simpele methode om je uitstelgedrag te overwinnen

1 Simpele methode om je uitstelgedrag te overwinnen Ben jij een rasechte uitsteller, perfectionistische chaoot of een twijfelkont eerste klas? Dan is dit artikel op je lijf geschreven! In dit artikel leer je 1 simpele methode om je uitstelgedrag te overwinnen. Ik daag je uit om er direct mee te STARTEN! :)  Iets houdt [...]

Extreem uitstelgedrag aanpakken? 17 tips voor meer actie!

Extreem uitstelgedrag aanpakken? 17 Tips voor meer actie! Extreem uitstelgedrag aanpakken? Ben je iemand die vaak iets uitstelt? Waardoor je nóg meer gaat uitstellen? En vind jij dat het tijd wordt voor verandering? In dit artikel bespreek ik tot in detail wat uitstelgedrag is, wat je eraan kunt doen en welke tips voor jou [...]