Alles uitstellen… hoe stop ik daarmee? Alles uitstellen is vaak makkelijker dan alles aanpakken. Vind jij van jezelf dat je te vaak uitstelgedrag vertoond? En wil je hiermee stoppen? Lees dan zeker even mee! Start met het verwachtingspatroon Één van de grootste oorzaken van uitstelgedrag is het verwachtingspatroon dat we onszelf opleggen. We moeten [...]
Discipline en doorzettingsvermogen ontwikkelen: 3 Tips! Discipline en doorzettingsvermogen ontwikkelen wordt vaak gezien als één van de moeilijkere dingen. En dat terwijl het veel voordelen oplevert. Hoe ontwikkel je meer discipline? En hoe blijf je doorzetten terwijl je liever wilt stoppen? Is discipline aangeboren of aangeleerd? Discipline. Een woord dat me iedere dag [...]
10 tips tegen uitstelgedrag Pas op. Na het lezen van dit artikel gedraag jij je anders. Ben jij nu een uitsteller pur sang, twijfelkont of perfectionistische chaoot? Verander jezelf. Pas de 10 tips tegen uitstelgedrag direct toe! Tip 1: Verander je ochtendritueel Alles wat je op een dag doet, wordt bepaalt door hoe jij [...]
Procrastinatie: van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut Procrastinatie is het Latijnse woord voor uitstellen, vertraging, verschuiven naar morgen, rekken. Uitstelgedrag of procrastinatie komt voor doordat we doelen te vaag of te groot maken. En daardoor worden ook de taken als lastig ervaren. Ontdek hoe je verandert van uitsteller naar aanpakker in 1 minuut! [...]
1 Super simpele methode waarmee je je doelen wél haalt Stel je je mooiste doelen uit? Tot wanneer? Tot morgen? Tot over een jaar? We worden snel en eenvoudig afgeleid door prikkels om ons heen. Er komt altijd wel iets tussen. Maar vandaag niet. Ontdek de super simpele methode waarmee je je doelen wél haalt! [...]
1 Simpele methode om je uitstelgedrag te overwinnen Ben jij een rasechte uitsteller, perfectionistische chaoot of een twijfelkont eerste klas? Dan is dit artikel op je lijf geschreven! In dit artikel leer je 1 simpele methode om je uitstelgedrag te overwinnen. Ik daag je uit om er direct mee te STARTEN! :) Iets houdt [...]
Heb je ooit een geweldig plan gehad waar je niets mee hebt gedaan? Minder snoozen, chocolade eten of Facebooken? Ik wel! Vandaag deel ik de 3 grootste geheimen van uitstelgedrag met je en hoe je deze overwint. De 3 grootste geheimen van uitstelgedrag Uitstelgedrag wordt veroorzaakt door een aantal belangrijke factoren. Helaas denken we niet [...]
Van onzekere jongen naar beste student in 1 minuut Herken jij die momenten dat je dacht dat je iets niet kon, en ‘opeens’ kon je het? Dat is geen toeval. Je had een helder doel, werkte hard aan dat doel en toonde een enorme dosis doorzettingsvermogen. In dit artikel leg ik je uit hoe [...]
1 super simpele methode om je faalangst te overwinnen Het kan zijn dat je meer voor jezelf wilt opkomen, spreken in het openbaar, een eigen bedrijf starten of je lang verwachte eerste marathon wil lopen. Maar toch. Een stemmetje in je hoofd zegt iets anders. Wat als ik faal? Iets houdt je tegen Als [...]
Veranderen in een dag. De beslissingen die je elke dag maakt hebben een grotere invloed op je dan je denkt: 3 dingen die je moet weten! ‘’It is in your moments of decision that your destiny is shaped’’ – Tony Robbins Minder treuzelen Daar zit je dan. Je staat op het punt om aan het [...]
Hoe krijg ik meer discipline? 2 tips! Hoe krijg ik meer discipline? Vind je het lastig om een start te maken met je eigen bedrijf? Lukt het niet om elke dag gezonder te eten? Meer aan beweging te doen? Ontdek de 2 tips voor meer discipline. ‘The distance between your dreams and reality is called [...]
Cursus zelfdiscipline: minder uitstellen en meer doorzetten! Cursus zelfdiscipline. Last van luiheid? Val je snel terug in oud gedrag? En is er iets dat je al jaren wilt veranderen? Verander het. Het is tijd om door te zetten! ‘Discipline is choosing between what you want now, and what you want most’ – Abraham Lincoln De [...]
