wilskracht ontwikkelen Archieven

Dagelijks consistent zijn, hoe doe je dat?

Dagelijks consistent zijn, hoe doe je dat? Dagelijks consistent zijn in alles wat je doet. Als je wilt sporten, ga je sporten. Als je niet langer op de mobiel wilt kijken, doe je dat niet meer. Enzovoort. Wie wil er nou niet elke keer dagelijks consistent zijn? Alle afspraken die je met jezelf maakt [...]

Wilskracht boekrecensie: zelfdiscipline leren en trainen – Roy Baumeister & John Tierney

Wilskracht boekrecensie: discipline leren en trainen – Roy Baumeister & John Tierney Wilskracht boekrecensie. Hoe ontwikkel je meer wilskracht? En hoe krijg je wilskracht? Zodat jij je minder laat afleiden en juist meer gedaan krijgt? Vandaag bespreek ik het boek Wilskracht door Roy Baumeister met je en hoe dit boek je wel of niet [...]