wilskracht trainen Archieven

Wilskracht boekrecensie: zelfdiscipline leren en trainen – Roy Baumeister & John Tierney

Wilskracht boekrecensie: discipline leren en trainen – Roy Baumeister & John Tierney Wilskracht boekrecensie. Hoe ontwikkel je meer wilskracht? En hoe krijg je wilskracht? Zodat jij je minder laat afleiden en juist meer gedaan krijgt? Vandaag bespreek ik het boek Wilskracht door Roy Baumeister met je en hoe dit boek je wel of niet [...]

Wilskracht trainen? In 2 stappen naar meer doorzettingsvermogen!

Wilskracht trainen kan! Volgens Roy Baumeister, de auteur van het boek Wilskracht, is wilskracht te vergelijken met een spier. Ze kunnen vermoeid raken, herstellen én verbeteren. Wil jij je wilskracht en doorzettingsvermogen trainen? Leer in dit artikel de twee belangrijkste stappen. ‘Willpower is a muscle that can be strengthened’ – Roy Baumeister Gebrek aan wilskracht [...]