Hoe je perfectionisme loslaat en afmaakt waar je aan begint Perfectionisme aanpakken. Het lijkt één van de moeilijkste dingen te zijn om te doen. En toch kunnen we dit stap voor stap oplossen. Maar hoe doe je dat? Dat lees je in dit artikel! Waar komt perfectionisme vandaan? Voordat we perfectionisme kunnen aanpakken is [...]
Stoppen met twijfelen aan jezelf: 3 gouden tips Stoppen met twijfelen aan jezelf. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Twijfelen is niet iets wat je zomaar afleert. Maar er is goed nieuws. Je kunt het wel afleren! Geef jezelf een compliment Je hebt nu lang genoeg getwijfeld. Twijfelaars zijn meestal óf onzeker over zichzelf [...]
Stap voor stap je doelen bereiken? Onderneem 4 acties. Stap voor stap je doelen bereiken is dé manier om in actie te komen. Stop met twijfelen, piekeren en onzeker zijn. Onderneem 4 acties met het actiemodel! Actie 1: Resultaten. Resultaten. Dat is waar het om draait. Het woord resultaten suggereert dat het altijd om [...]
Uit je comfortzone komen is belangrijk als je meer uit jezelf wilt halen. Om jezelf te motiveren, stimuleren en groeien helpt het om een voet buiten je bekende cirkel te zetten. Maar hoe pak je dat aan? Trek je eigen plan met de volgende 3 stappen! ‘Love the life you have while you create the [...]
Van onzekere jongen naar beste student in 1 minuut Herken jij die momenten dat je dacht dat je iets niet kon, en ‘opeens’ kon je het? Dat is geen toeval. Je had een helder doel, werkte hard aan dat doel en toonde een enorme dosis doorzettingsvermogen. In dit artikel leg ik je uit hoe [...]
Assertiever worden? Volg 4 stappen voor jouw piekervaring! Assertiever worden is een kunst. Je bent van nature gewend om je niet te bemoeien met conflicten en ruzies. Terugtrekken is soms een goede manier, maar je hebt zelf al door dat dit niet altijd de manier is. Het gaat altijd om de balans. Volg de 4 [...]
Positieve zinnen voor meer zelfvertrouwen: 27 affirmaties! Positieve zinnen kunnen ons helpen om vaker positief te denken. Ze zorgen voor meer zelfvertrouwen, motivatie en discipline. Maak er een gewoonte van om regelmatig positieve zinnen over jezelf uit te spreken! ‘’Be careful how you are talking to yourself because you are listening’’ – Lisa M. [...]
Hoe gooi ik mijn leven om? 3 Kleine krachtige stappen! Hoe gooi ik mijn leven om? Richt je niet te veel op radicale verandering maar meer op kleine veranderingen. Het zijn de details die het verschil maken! ‘The man who moves a mountain begins by carrying away small stones’ - Confucius Je leven omgooien [...]
Uitstelgedrag voorkomen? Voorkomen is belangrijker genezen. Dat geldt ook voor uitstelgedrag. Maar hoe blijf je uitstelgedrag de baas? Stop met uitvluchten en excuses bedenken. Kom in actie met de volgende 5 tips! ‘Procrastination is, hands down, our favorite form of selfsabotage’ – Alyce Selby Een geruststelling: iedereen heeft er last van Ja, echt waar. Iedereen [...]
Zelfvertrouwen vergroten? 3 tips die je niet mag missen! | Leroy Seijdel Zelfvertrouwen vergroten is een goede manier om je leven leuker en makkelijker te maken. In dit artikel vind je 3 tips om sneller en beter je zelfvertrouwen te vergroten! ‘The only way to get rid of the fear of doing something is to [...]
Niet Durven Toch Doen - Susan Jeffers | Zelfhulpboek Angst Niet durven toch doen is een zelfhulpboek over het omzetten van je angsten in een kracht. Wat houd je tegen om te doen wat je wilt doen? Wat kun je doen om je angsten te overwinnen? En wat kun je doen om meer zelfvertrouwen [...]
Vertrouwen in jezelf krijgen? Verander je taalpatroon! Vertrouwen in jezelf krijgen, werkt positief. Het geeft je zelfvertrouwen en geloof in jezelf. Maar hoe ontwikkel je vertrouwen in jezelf? Vergroot je zelfvertrouwen met kleine veranderingen in je taalpatroon. 'If you cannot do great things, do small things in a great way' – Napoleon Hill Vertrouwen [...]
